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花漾健康日誌

『花漾健康日誌』是 LADY FLOWER 官方部落格，專為女性打造的營養與健康知識平台。

我們關注 孕期營養、女性保健、健康飲食、日常養生，由專業營養師與醫學專家撰寫，提供最新的健康趨勢與實證資訊。無論是備孕、懷孕，或是日常保養，我們都希望透過科學知識與實用建議，陪伴每位女性從內而外散發健康與美麗。探索「花漾健康日誌」，讓營養補充更輕鬆，生活更自信！

常憋尿、反覆不適？

你需要的是「好菌環境」！蔓越莓的私密守護力

蔓越莓是女性保養好幫手！富含A型前花青素與多酚，支持泌尿道菌叢平衡、抗氧化與肌膚彈性，讓私密舒適從內而外自然展現。

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懷孕期營養補充品新劑型！

免吞膠囊，一條果凍就夠！

孕期營養補充新選擇！LADY FLOWER「女子享孕營養果凍」專為孕媽設計，免吞膠囊，一條果凍輕鬆補充葉酸、鐵、維生素B群等關鍵營養。選用QuatrefolicⓇ超級葉酸、LIPOFERTM微膠囊化鐵，口感滑順、無金屬味，不刺激腸胃。專利Fresh-JellyⓇ新凍劑型，好吸收、不添加人工色素、防腐劑，製程通過ISO、HACCP等認證，讓孕期營養更安心。擺脫吞服困擾，輕鬆補充每日所需！

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維生素D攝取不足怎麼辦？

九成女性不達標，辦公族更要注意！

上班族長時間待在室內、少曬太陽，是維生素D缺乏的高風險族群。本文整理維生素D的重要性、攝取建議、食物來源與補充方法，幫助你從生活中聰明補D。

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為什麼該選擇 rTG 型 Omega-3？吸收率高、幫助維持清晰狀態與穩定數值！

忙碌上班族的日常補養必選

rTG型Omega-3吸收效率高、臨床實證豐富，適合長時間螢幕工作、外食族群與數值管理需求者，是現代上班族補養生活的理想選擇。

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經常感到私密不適？

女性常見婦科問題一次搞懂

女性私密不適總反覆？本篇文章帶妳深入了解常見婦科問題原因，並提供日常保養建議，從作息、清潔到營養補充，一起找回內在的舒適與平衡。

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孕期營養補充推薦懶人包

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