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每天一點葡萄籽植化素，讓忙碌的你也能由內透亮｜上班族女性的營養補給選擇

在快速切換多重角色的現代生活中，女性身心面對的挑戰遠比外表看起來多。

 

早上打卡上班、白天高壓處理工作、晚上還要顧家人和自己，長期下來，常出現：

  • 肌膚黯沉沒光澤
  • 容易疲倦、精神不濟
  • 睡眠品質差、情緒不穩
  • 氣色差、手腳冰冷

如果你也有以上幾項中標，別急著買更多保養品，試著從日常營養補給做起，補足「內在循環力」，才是身體真正需要的轉機。

女性日常補充葡萄籽植化素營養，維持健康與良好狀態

🍇 葡萄籽萃取物中的「前花青素（OPCs）」是什麼？

前花青素（OPCs, Oligomeric Proanthocyanidins）是一種天然植化素，
廣泛存在於葡萄籽、松樹皮、藍莓等植物中，屬於多酚類物質。

 

葡萄籽是其中 OPCs 含量最高的來源之一，尤其是經過標準化的葡萄籽萃取物，能夠提供高比例的小分子 OPCs，是目前營養補充品常見的成分。

葡萄籽萃取物中的前花青素為天然多酚類營養素

🔬 根據專利與文獻研究：前花青素可做為日常營養補充的優質來源

依據 Belcaro 等人於 2013 年發表之研究與相關專利（US20230077072A1、WO2019162382A1）資料整理：

• 每日補充 150～300mg 葡萄籽萃取物（含高濃度OPCs)在 4～16 週內對於身體機能有良好的調理支持，包括：

  • 微循環數據改善
  • 氧化壓力指數下降
  • 心率穩定、精神狀態提升

• 這類前花青素主要來自低聚體型態（2-5 單元），分子量較小，利於人體吸收

• 所使用葡萄籽萃取物 OPCs 純度高達 90%，其中單體與雙體佔比超過 15%

⚠️ 本研究結果僅用於說明葡萄籽中成分特性，不可視為療效。

臨床研究顯示葡萄籽植化素有助維持微循環與穩定狀態

✅ 女性補充 OPCs 的五大日常支持

1. 幫助維持健康狀態

OPCs 作為多酚類營養素，具有抗氧化潛力，有助身體維持良好狀態。

2. 協助體內循環調整

搭配良好生活作息，可作為日常循環調理的營養補充來源。

3. 支援面對外在環境壓力

如熬夜、空汙、工作高壓等現代生活環境壓力。

4. 作為養顏保養的輔助營養素

搭配保養、運動、飲食，整合外在與內在調理。

5. 建立自我照顧的營養儀式感

每天花30秒補充植化素，讓「自我照顧」成為一種生活態度。

美，是從營養開始的溫柔革命

🧭 推薦使用對象：

  • 長期處於高壓生活、情緒容易疲倦者
  • 工作忙碌、作息不規律、外食比例高者
  • 關心健康、希望調整體質與狀態的女性
  • 想加強保養，但不希望太複雜流程者

📌 建議補充劑量與攝取方式

 劑量建議                        適用族群                           建議時機
150mg/日                    日常保養者               搭配早餐或午餐補充
300mg/日             想加強營養補充者        建議分2次補充（早晚）

 

✅ 建議搭配水或隨餐補充。營養品非藥品，請依個人健康狀況酌量補充，如有特殊疾病狀況，建議先諮詢專業醫療人員。

🌱 結語：美，是從營養開始的溫柔革命

身為現代女性，我們不只是追求看起來好，更要感覺「活得好」。
一顆小小葡萄籽中蘊藏的營養植化力，能為妳的身體帶來長期穩定的支持。
每天一點循環力、抗氧化與體質調整的小步驟，就是妳給自己最好的承諾。

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